Mag. Sonja Eliane Stenek

geb. 1976 in Feldkirch, Vorarlberg

Pädagogin und Sonder-/Heilpädagogin

Psychotherapeutin (Existenzanalyse und Logotherapie), GLE Wien, seit 2007

Säuglings-, Kinder- und Jugendlichentherapeutin, ÖAS (Österr. AG für Systemische Therapie und Systemische Studien)

Traumatherapeutin, zertifiziert bei zap Wien, Mitglied im OeNT (Österr. Netzwerk für Traumatherapie)

BERUFLICHER SCHWERPUNKT IM BEREICH VON 

• Depressiven Erkrankungen,
• bei Sinnfragen und in Krisen,
• Burn-out-Behandlung und -prophylaxe,
• Selbstwertproblemen und Identitätsfindung,
• Ängsten und Phobien,
• Panikattacken,
• Psychosomatik,
• Beziehungsthematiken,
• Trennung/Scheidung
• Traumaarbeit und -Therapie (Brainspotting, EMDR, Ego State Therapie, Traumasensitives Yoga, hypnotherapeutische Methoden u.a.)
• Entspannungsförderung und -techniken, Breathwork
• Psychoneuroimmunologie
• Psychiatrische Rehabilitation: Reintegration nach beruflichem Ausfall,
• Therapie und Begleitung bei Krebserkrankung (Betroffene und Angehörige)
• u.v.m.

u.a. in Kooperation mit dem

Weißen Ring Wien (Opferschutz),

WKJH (Wiener Kinder und Jugendhilfe),

Krebshilfe Wien,

FAB - Verein zur Förderung von Arbeit und Beschäftigung,

promente

und der Suchthilfe Wien. 

Mit ihm Team meine beiden Co-Therapeutinnen Immy und Celina, 2 Europäisch Kurzhaar Katzen! 

SCHWERPUNKTE UND FORTBILDUNGEN

Traumatherapie:  Hypnotherapeutische Interventionen, Energetische Psychotherapie, ZAP Wien: EMDR, Brainspotting,  Kindertraumatherapie nach Dorothea Weinberg (STI und Spieltherapie), Traumasensitives Yoga, Traumatherapeutisches Yoga, Somatic Experiencing, Soma Embodiment (laufend)

Hypnose und Hypnotherapie; Fortbildung bei MEGA

Achtsamkeitsbasierte Methoden: MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn, MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), MSC (Mindful Self Compassion) nach Christopher Germer, Mindful Mentor Teacher Training (Jack Kornfeld/Tara Brach), MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) bei Jana Willms

Mehrjährige Meditationserfahrung in Vipassana, Zen und Shambala Buddhismus; Teilnahme an diversen Online-Fortbildungen bei Tara Brach und Jack Kornfield: Ausbildung zur Meditationslehrerin (Yoga Akademie Österreich)

Shiatsu Practitioner bei ESI Wien

Interdisziplinärer Palliativlehrgang im KKH Wien

3teilige Fortbildung Psychoneuroimmunologie bei VÖPP 2024, PNI- Pracitioner bei Trainer Academy 2025

Säuglings-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie bei ÖAS

Breathwork (Akademie für Sport und Gesundheit), 2025

Soma Embodiment ab 2024 bei Sonia Gomes